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Nike Blazer Prezzo Cisalfa messaggi positivi di attivazione l assistenza a

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ObjectivesLittle si sa su ciò che gli adulti stanno pensando e facendo per l'attività fisica di promozione della salute (PA). Abbiamo esaminato i livelli di PA di mezza età (40-55 anni) e anziani, uomini e donne (56+), così come le loro intenzioni per le future indagini telefoniche activity.MethodsRandom stratificati per età, sesso e posizione geografica valutato la PA settimanale e piani per l'esercizio tra i 40 dati adults.ResultsNumerical hanno dimostrato che i modelli di attività erano l'età-determinata e-genere fantasia con gli adulti di età compresa tra 40-55 spendendo molta più energia al lavoro e per il tempo libero PA rispetto agli adulti di età 56+. Strategie di self-talk si è verificato tra l'88% degli intervistati, ma una strategia chiave utilizzata da persone attive è stato quello di ignorare l'attività self-talk e 'solo farlo' perché non si parla di persone exercising.ConclusionsInactive già sanno che mantenere attivo è importante la loro salute e ancora non partecipano. Il gruppo di indirizzare con messaggi positivi di attivazione, Nike Blazer Prezzo Cisalfa l'assistenza a iniziare e ricordi sono quelli che già vogliono essere più attivo, ma non hanno avuto uno schema regolare stabilita. La ricerca futura è necessaria per esplorare l'impatto di vari tipi di cueing sociale. Messaggi del tipo 'Just do it' o 'Non pensarci' può essere tutto ciò che è necessario per far scattare gli adulti che sono già seriamente contemplando Blazer Basse Nere come aumentare la loro PA.
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